Browsed by
Tag: fejlődés

A Létezés három alapvető ténye

A Létezés három alapvető ténye

Egótlanság (Anattá) részlet Nyanatiloka Maháthera írásából   „…Európában és Amerikában is egy hatalmas buddhista hullám kezdődött, amit már nem lehet háttérbe szorítani vagy elnyomni, ami előbb-utóbb el fogja árasztani a világot jótékony hatásával… …A világban mindenhol küzdenek a szabadságért és függetlenségért, külső és belső szinten egyaránt… A legtöbb ember számára a leglényegesebb pont Buddha alapvető tanítása a jelenségekről, az egótlanságról, és a létezés személytelenségéről (Páliul anattá). Ez a középút két szélsőség között: egyfelől egy spirituális hit egy örök ego-entitásról, vagy…

Read More Read More

Kapcsolódás Tábor

Kapcsolódás Tábor

Kedves Mindenki, Ismét lehetőségünk lesz, hogy pár napot együtt tölthessünk egy szeretetteljes, örömteli légkörben, melyhez egy tábor ad megfelelő keretet. Időpontja: 2019. október 18 reggel 10 óra – 2019. október 20. délután 6 óra. Helyszíne: Tinnye, Damjanich u. 11. Program: A tábor célja a találkozás öröme mellett az, hogy a testünket felkészítsük az évszak adta kihívásokra. A jóleső fizikai terhelést relaxációval, kellemes zenével és játékokkal oldjuk. A szellemet csendesítsük összehangolódással és meditációval. A lelkünket pedig feltöltsük a közösen töltött pár…

Read More Read More

12 dolog, hogy a tél is örömteljes legyen

12 dolog, hogy a tél is örömteljes legyen

Szerencsére a nagy fagyok még nem érkeztek meg hozzánk, így van egy kis időnk, hogy felkészülhessünk rájuk. Egy kis energia ráfordítással, sokkal örömteljesebbé tehetjük az előttünk álló telet. Ha tudatosan állunk hozzá a különböző évszakokhoz, úgy a változást érdekesnek, élvezetesnek élhetjük meg, ahelyett, hogy csak elszenvednénk a különféle hatásait.   1. Fokozatosan szoktassuk magunkat hozzá a hidegebb időhöz. Állítsuk be a lakásunk hőmérsékletét elsőnek arra a fokra, amit élvezünk, majd fokozatosan vegyük egy-két fokkal lejjebb pár naponként. A testünk így…

Read More Read More

A zen szerzetes – egy tanmese érzelmeink hatásáról

A zen szerzetes – egy tanmese érzelmeink hatásáról

Sokat görcsölünk azon, ha valami nem úgy történik, ahogy szeretnénk – beleértve saját elhamarkodott reakciónkat is egy-egy kellemetlen helyzetben. Bosszankodunk, emésztjük magunkat, miközben valójában olyat várunk el magunktól – vagy éppen egy másik embertől –, ami emberi mivoltunkból fakadóan teljesíthetetlen. Élt egyszer egy ember, aki nem kötődött senkihez és semmihez. Teljes nyugalomban élte az életét, semmi sem tudta kizökkenteni a lelki békéjéből. Amikor betörtek hozzá és kirabolták, a szeme sem rebbent. „De hát ellopták a szamaradat meg a pénzedet!” – mondták neki…

Read More Read More

Hogyan bánjunk a pénzzel?

Hogyan bánjunk a pénzzel?

Egy felmérés szerint alacsony a magyarok pénzügyi kultúrája. Mi az, amit nem jól csinálunk és amit tanulhatunk? Íme néhány hasznos ötlet és fontos szempont, hogy jobban gazdálkodjunk anyagi javainkkal! Nem gondolkodunk tudatosan a pénzről Noha életünk egyik fontos pillére, hogy miként alakulnak a pénzügyeink, a legtöbbünknek nincs ismerete, információja arról, hogy milyen módon kezelhetné tudatosan a pénzügyeit. Igen, ismét egy terület, amit jó lenne, ha tanítanának az iskolában, de sajnos ez nem történik meg, tehát saját magunknak kell növelnünk a…

Read More Read More

Mi irányítja a gondolkodásodat?

Mi irányítja a gondolkodásodat?

  Az, hogy milyennek látjuk a világot, erősen függ a korábbi tapasztalatainktól. A valóság szubjektív. Jelentése mindig attól az értelmezési kerettől függ, mellyel az agyunk éppen dolgozik. A világ tehát tűnhet elfogadó, biztonságos, vagy éppen elutasító, veszélyes helynek is attól függően, hogyan értelmezzük benne mindazt, ami körülvesz. Vajon minek köszönhető az, hogy egy felénk lendülő kézben baráti üdvözlést, vagy egy fenyegető gesztust vélünk épp felfedezni? Mi irányítja a gondolkodásunkat? S hogyan változtathatunk rajta? Születésünktől kezdve a halálunk napjáig tanulunk valamit…

Read More Read More

Általános előrejelzés vagy személyes horoszkóp?

Általános előrejelzés vagy személyes horoszkóp?

Általános előrejelzés vagy személyes horoszkóp? Avagy hogyan befolyásolja Dezső a gondolataidat? Az asztrológia iránt érdeklődők fejében sokszor felmerül a kérdés: Mire jók az általános előrejelzések? Egyáltalán érdemes ilyeneket olvasni, amikor létezik személyes horoszkóp is? Mivel már többször feltették nekem ezt a kérdést, ezért úgy gondoltam, talán érdemes lenne írnom róla egy kicsit bővebben. Legutóbb érdekes felismerésre vezetett egy gondolat a napi meditációs gyakorlatom végzése közben. Egy elcsendesedett, és nyugodt pillanatomban hirtelen haraggal teli, oda nem illő gondolatok villantak be. Megjelent előttem „Dezső” ismerősöm, akivel a közelmúltban nézeteltérésem…

Read More Read More

Meginni, amit prédikálunk

Meginni, amit prédikálunk

A tanítások szerint nem túl elegáns dolog vizet prédikálni és bort inni. A következő kérdés tehát az, mit könnyebb, azt prédikálni, amit iszunk, vagy meginni azt, amit prédikálunk? Képesek vagyunk-e következetesen, minden síkon ugyanazt az üzenetet közvetíteni, azaz idegen szóval kongruensek vagyunk-e, vagy épp gondolataink, szavaink és tetteink síkján mást és mást hirdetünk önmagunkról? Manapság a „spirituális etikett” kőkeményen megszabja, mit illendő hirdetnünk önmagunkról. Szeretetteliséget, elfogadást, megbocsátást, őszinteséget, egyenességet. Csupa szép dolgot – és csupa nagyon nehezen megvalósítható dolgot. És…

Read More Read More

Mi az élet? – felfedezés az El-Camino-n

Mi az élet? – felfedezés az El-Camino-n

Mi az élet? Itthon, biztonságban lenni? Körülvenni magunkat olyan dolgokkal, amikről azt hisszük, hogy boldogságot kapunk? Teljes kényelemben élni a hétköznapjainkat, minél kevesebb problémával? Karnyújtásnyira lenni ételtől, italtól, tévétől, rádiótól? Valóban ez az élet? De van-e így fejlődés? Tudsz-e úgy tanulni valamit magadról vagy a világról, hogy minden a lábaid előtt hever? A camino az egyik legnagyobb leckét adta számomra: hogyan találom fel magam, ha mindaz nincs, amit megszoktam? Úgy, hogy nem volt más választásom, fel kellett találnom magam minden…

Read More Read More

Az öt tibeti gyakorlat

Az öt tibeti gyakorlat

A hosszú fiatalság forrása, harmonizálja a testet és lelket, egyensúlyba hoz az univerzummal. Az első rítus Az óra járásának megfelelően forgunk maximum háromszor az első alkalomkor, ha szédülnénk, szem magasságban nézzünk ki magunknak egy tárgyat és arra  konctentráljunk. Egy hétig végezzük háromszor, utána minden héten kettővel növeljük, míg elérjük a huszonegyedik alkalmat, minden egyes rítust ugyanígy csináljuk. Az egész öt rítus mindössze 10-15 percig tart, eleinte nehéznek tűnik, de a kitartás meghozza a gyümölcsét. Második rítus Hanyatt fekszünk a földre, kezünket…

Read More Read More